文章导读
青春期的人大多处在脸部起痘痘的烦恼上, 起痘痘的原因有很多, 比如内分泌失调, 饮食不当, 熬夜, 压力大, 没有注意皮肤卫生等原因造成, 及时检查原因对症治疗, 平时养成良好的生活习惯, 按时洗脸, 保持毛孔畅通, 听说吃维生素可以改善起痘痘的情况, 祛痘吃什么维生素? 接下来我们来看看吧.
一. 祛痘吃什么维生素
痘印是在痘痘愈合后皮肤黑色素的沉淀引起的, 建议使用涂抹维生素 c 和维生素 e 的方法去痘印, 方法简单又无副作用. 维生素 c 具有很好的美白效果, 能有效地减少疤痕部位的色素沉着, 使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色. 维生素 e 能增强皮肤的弹性, 并能透过表层皮肤, 深入皮下组织, 修复受损的部位, 因此维生素 e 也可用于去除疤痕. 方法: 将维生素 c 和维生素 e 涂抹在疤痕处, 并轻轻地按摩 10 分钟, 长期坚持, 就能有效地淡化疤痕.
二. 怎么祛痘
1. 冰毛巾敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里, 经过几小时, 敷在洗过的脸上, 有收敛镇静之效, 对极油性肌肤也很有帮助.
2. 酸乳酪排便法
养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯, 让益菌在肠内清除垃圾, 帮助正常如厕, 如果加上绿茶粉, 据说更有效. 这样就好加速毒素和油脂的排除, 加快痘痘的消除.
3. 鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的), 持续一两个月, 不但减少青春痘产生, 连痘疤都会慢慢退掉哦. 然后配合祛痘无痕组合套装的使用, 能更快的去掉痘痘和痘印.
4. 中药黄连治痘法
黄连 (在中药行可以买到) 可以调水当面膜使用, 经过约三十分钟再冲洗掉. 黄连也可以服用, 怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服, 服用数量则请教中药医师.
5. 芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效, 菜场买回新鲜的芦荟, 切小片敷在患部, 而黄瓜则去皮榨成汁, 洗脸后抹在脸上, 经过约三十分钟再冲洗掉, 也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用, 也很有效喔!
6. 食盐 + 醋疗法
食盐一勺 白醋半勺 开水半杯将食盐白醋溶解于开水内, 每次洗脸后, 用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍, 就像用洗面乳一样, 然后用清水洗净.
此时有微微的刺痛感, 是正常现象.
三. 注意事项
平时保持皮肤卫生, 按时洗脸, 保持毛孔畅通.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1595006.html