文章导读
在这个以瘦为美的世界, 胖子走在街上经常会受到周边人的指指点点, 这回是胖人经常感觉到自卑, 没有自信, 会想要各种各样的方法减肥, 有些人甚至不惜花大价钱去美容院减肥, 其实自己在家可以使用一些减肥的小妙招的, 白醋加蜂蜜就可以减肥, 那么怎么喝就能够达到减肥的效果呢?
蜂蜜加白醋的作用 1, 减肥
蜂蜜加白醋是目前流行的减肥妙招, 能促进脂肪迅速燃烧, 避免脂肪在人体堆积, 不管是全身胖还是局部胖, 都可以恢复曼妙身姿.
具有做法: 将蜂蜜和白白醋以 1:4 的比例调匀, 可以适当兑水, 早餐前 20 分钟饮用, 中餐和晚餐后 30 分钟饮用, 一天 3 次.
蜂蜜加白醋的作用 2, 美白养颜
蜂蜜和白醋都是家常美容常用的食材, 有护肤美容的作用, 使皮肤光洁, 细嫩, 白皙.
具有做法: 蜂蜜加白醋各 1-2 匙, 用温开水冲服每日 2-3 次, 坚持饮用, 能使粗糙的皮肤变得细嫩, 白皙. 还可以在洗脸水中加入 1 匙蜂蜜, 白白醋, 每日洗面能使脸部肌肤透亮, 光滑.
蜂蜜加白醋的作用 3, 治疗便秘
蜂蜜能润肠通便, 对于肠燥引起的便秘作用明显, 白醋可以杀菌消炎, 促进消化. 蜂蜜加白醋一起食用, 可以清理肠道, 促进肠胃蠕动, 从而治疗便秘.
具有做法: 蜂蜜加陈白醋, 用温水调匀, 每天早上空腹饮用, 20 分钟后再吃东西. 坚持一段时间效果显著.
蜂蜜加白醋的作用 4, 治疗关节炎
白醋可以减轻关节炎引起的疼痛, 还能缓和关节的硬化. 而蜂蜜能使关节变软, 保持灵活, 蜂蜜加白醋的搭配, 对于治疗关节炎作用很大.
具有做法: 蜂蜜和白醋各 2 匙, 加温水调匀, 每天早, 中, 晚各一次, 饮用一个月即可见效.
蜂蜜加白醋的作用 5, 解酒
如果饮酒过量可以在酒后喝几杯蜂蜜水, 这样不但能让头晕的感觉消失, 还能让醉酒者快速入睡, 并且第二天早起后也不会感到头疼.
因为在蜂蜜的成分中, 有一种绝大多数的水果里都不含的果糖, 这种果糖正好有促进酒精的分解和吸收的作用. 所以蜂蜜水有利于快速的醒酒, 并且可以解除饮酒后的头痛感. 此外对有喝酒后就疼痛毛病的人, 在喝酒的前后吃 50 克左右的蜂蜜, 也能防酒后头痛, 头晕等现象.
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