文章导读
无论任何人, 如果出现血管堵塞, 情况都是非常严重的, 这时候一定要到正规的医院去检查, 通过科学的检查可以了解到血管堵塞的严重程度, 再结合血管堵塞的部位, 然后可以找到有效的治疗方法, 比如可以通过手术治疗, 除此之外, 饮食治疗血管堵塞问题一直都是非常健康有效的.
1, 玉米
玉米富含脂肪, 其中所含的不饱和脂肪酸 (特别是亚油酸), 含量超过 60%, 它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢, 可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积, 进而起到软化动脉血管的效果.
2, 苹果
苹果含有类黄酮, 钾, 富含多糖果酸, 还有维生素 C, 维生素 E 等养分, 可以一点点分解掉堆积在身体里的脂肪, 对于预防动脉粥样硬化的发作, 乃至改善症状, 有比较理想的效果.
3, 茄子
茄子里有储量丰富的维生素 P, 这种养分能够增强毛细血管的弹性, 因此对防治动脉粥样硬化, 高血压有一定的帮助.
4, 西红柿
西红柿里的各种维生素含量平均比苹果, 梨高出二至四倍, 而且还含有维他命 -- 芦丁, 它能够提高机体氧化能力, 消除以自由基为代表的体内垃圾, 维持血管的弹性, 有预防血栓形成的功效.
5, 海带
海带中含有丰富的岩藻多糖, 昆布素, 这类物质均有类似肝素的活性, 既能预防血栓, 又有降低脂蛋白, 胆固醇, 抑制动脉粥样硬化的功效.
6, 大蒜
大蒜所含有的挥发性辣素, 可以消除积存在血管中的脂肪, 有显着降脂作用, 是改善动脉硬化和高血脂症的良方.
7, 茶叶
茶叶中的茶多酚能够提高身体的抗氧化能力, 降低血脂, 缓解血液高凝状态, 增强红细胞弹性, 缓解或延缓动脉粥样硬化. 经常饮茶可以软化动脉血管.
8, 洋葱
含有一种具有较强的血管扩张作用的前列腺素 A, 它能降低血管的压力, 降低血液粘稠度, 舒张血管. 同时, 洋葱所包含的硫氨基酸, 以及二烯丙基二硫化物, 可增强纤维蛋白溶解的活性, 具有预防动脉硬化, 降血脂的功能.
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