文章导读
冰糖柑也就是冰糖橘, 是我们常吃的一种水果, 它的最大的特点就是非常的香甜可口, 要比普通的桔子更加甜一些, 冰糖橘的营养价值比较高, 尤其富含维生素 c, 在促进美容养颜, 提高免疫力方面的作用都是不错的另外对于心血管系统和消化系统也有一定的保健作用
冰糖橘的营养价值
冰糖橘桔含有丰富的维生素 C 钙纤维质少量蛋白质脂肪以及丰富的葡萄糖果糖蔗糖苹果酸, 枸椽酸柠檬酸以及胡萝卜素硫胺素, 核黄素尼克酸抗坏血酸, 以及钙磷镁钠等人体必需的元素
冰糖橘的功效与作用
1 对消化系统的作用, 冰糖橘桔皮所含挥发油, 对胃肠道有温和的刺激作用, 可促进消化液的分泌, 排除肠管内积气, 显示了芳香健胃和驱风下气的效用
2 对心血管系统的作用, 冰糖橘皮煎剂醇提物等能兴奋心肌, 但剂量过大时反而出现抑制另外, 它还可使血管产生轻度的收缩, 迅速升高血压冰糖橘中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用
3 对呼吸系统的作用, 冰糖橘皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用, 使痰液易咯出冰糖橘煎剂对支气管有微弱的扩张作用其醇提物的平喘效价较高
4 对泌尿生殖系统的作用, 冰糖橘皮煎剂可使肾血管收缩, 使尿量减少
5 抗炎作用, 冰糖橘煎剂与维生素 C 维生素 K 并用, 能增强消炎作用
吃冰糖橘对身体有什么好处
冰糖柑含有丰富的 VC, 多吃冰糖柑对身体有益以下是冰糖橘对身体的好处:
(1) 预防和治疗坏血症
(2) 增强白细胞的生理功能, 维护人体对感染及其它疾病的抗御能力
(3) 促进铁的吸收, 确保红细胞处于正常工作状态, 为机体各组织运送充足的氧气
(4) 抑制消化道中致癌物的生成
(5) 促进体内组织结构的支撑的形成
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1502051.html