文章导读
分娩对于一个怀胎九月的女性们来说是一件既痛苦又充满期待的事, 因为宝宝将降临这个世界, 给家庭带来欢乐和希望而分娩后的女性会消耗大量的体力和元气, 导致女性们大多数在分娩后的一段时间内身体素质极度下降, 虚弱不堪尤其是做完剖腹产的女性身体更差, 伤口的恢复过程耗时长, 伴有一定的痛苦因此, 重点关注剖腹产女性的康复是比较重要的, 下面就来看看部腹产后吃什么恢复快的讲解吧
1 剖腹产后第一天
萝卜水白开水稀饭
在产后的 6 小时之后, 肠道进行了排气, 才可以进食
2 产后第二天
早上可以喝一些小米粥, 用开水冲一个鸡蛋, 不仅能够保证营养, 而且味道也不错哦
午饭可以选择烂面条, 鱼汤等
晚饭可以吃些白米粥, 加入一些生菜, 酒酿鸡蛋可以加些红糖
3 产后第三天
早上可以喝小米粥或者是大米粥, 外加一个肉包子
午饭可选额白米粥, 掺入小米
晚饭可以用清炒青菜跟大米粥混合食用
4 产后第四天
早饭可以选择黑米粥和豆沙包
午饭可以吃鸡蛋配鲫鱼汤
晚饭能够吃些红豆银耳汤和蘑菇炒青菜, 主食用鲫鱼汤
5 产后第五天
早上食用白米粥豆沙包白馒头半个
午饭可以吃些黑鱼汤和蒸蛋
晚饭吃些白米粥炒青菜鲫鱼汤等
剖腹产后吃什么好, 相信大家都有所了解了, 由于在生完宝宝之后身体需要好好地恢复和调养, 所以要严格按照清淡易消化的原则来进行产后恢复, 而且要注意补充营养
最后: 不利于伤口愈合食物比如獐肉腐乳葱辣椒韭菜等因为它们容易引发感染不利于伤口愈合
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1498845.html