文章导读
柿饼就是人们用柿子经过加工而做出来的食品, 这是一种深受欢迎的食物, 也经常被当成中药使用, 该中药不仅能够止血, 还可以润肺涩肠, 比如长时间有痢疾或者咯血的人都可以吃这种中药治疗, 但是脾胃虚寒的人不能吃这种中药, 那么女性在月经期是否可以吃呢?
一经期能吃柿饼吗
其实月经期是最好少吃柿子, 因为柿子性寒凉, 会刺激子宫收缩容易影响行经, 血憋在腹部, 非常难受, 可能还会导致腹痛等症状哦!
那在经期时还有什么注意的吗? 这里就给大家罗列几点贴士吧!
1 不要碰到凉的东西凉性的东西比如柿饼茶就是凉性的还有螃蟹等海鲜都是凉性的, 水果如橙子, 西瓜也应该尽量少吃哦!
2 经期易出现疲劳和嗜睡, 感情波动也大, 所以最好不饮浓茶咖啡等
3 不适合做对腹腔压力较大的和对腹腔振动较大的运动和动作如摇呼啦圈, 快跑
4 不要做跳跃式的运动, 这对女性下体是不好的哦
5 如果实在忍不住, 食用了柿饼等凉性食物, 出现腹部不适时, 可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝, 缓解症状的效果不错哦
6 经期还要注意补血尤其是动物血哦, 它不仅含铁丰富, 而且还富含优质蛋白质, 是理想的月经期保健食品呢
二柿饼不能和什么一起吃
1 柿饼是不能和鹅肉一起吃的因为鹅肉是全价蛋白质, 优质蛋白质蛋白质与柿中的鞣酸相遇, 容易凝结咸鞣酸蛋白, 聚于肠胃中的话, 轻则影响健康, 严重者会导致死亡的哦
2 柿饼是不能和螃蟹一起吃的二者同食, 容易出现呕吐腹胀腹泻等食物中毒现象这是因为螃蟹体内同样含有丰富的蛋白质, 吃柿饼时吃螃蟹, 螃蟹里的蛋白质与柿饼中的鞣酸相遇, 可在人的胃中发生凝固, 变成不易消化吸收的团块, 出现腹痛呕吐或腹泻等症状
3 柿饼不能和海带一起吃的二者同食, 可能会导致胃肠道不适的症状这是因为海带中的钙离子可与柿饼的鞣酸结合, 生成不溶性的结合物, 容易影响某些营养成分的消化吸收, 导致胃肠道不适
4 柿饼不能和章鱼一起吃的章鱼气味甘, 咸寒, 无毒, 但它的药性冷而不泄, 可养血益气而柿饼甘涩性寒, 属寒冷药性, 所以二物相冲不宜同食, 否则有损肠胃易致腹泻哦
三吃柿子需要注意的事项
因为柿子性寒, 所以脾胃虚寒, 体寒, 以及患有咳嗽疟疾等疾病的人是不能吃柿子的除此以外, 不要空腹吃柿子, 不然容易引发胃柿石症, 最好再饭后一小时再吃, 不要贪吃吃完柿子之后不要立刻吃酸性的食物, 否则对肠胃刺激太大
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