枸杞子泡水,其实功效价值是比较多的,而且对身体存在的一些病痛问题也可以达到很好的缓解效果,饮用方法也比较简单,所以大家在了解它的功效作用之后,那么在生活当中也可以正确的利用它发挥其保健功效作用。
枸杞子泡水喝,其实可以起到很好的养肝明目效果,因为通过研究发现枸杞多糖,对肝损伤有很好的保护效果,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤部位的修复,同时还能够抑制脂肪在肝细胞内的沉淀,促进肝细胞的新生。对提高人体的免疫力也可以发挥很好的效果,可促进造血功能。
同时还有很好的抗衰老功效,其实饮用枸杞水,那么枸杞当中含有的枸杞多糖、维生素e、胡萝卜素,黄类铜等这些抗氧化物,这都可以起到很好的抗氧化效果,而且枸杞还可以对抗自由基,减少自由基过氧化的损伤,所以科学的饮用枸杞水,能够起到延缓衰老,延长寿命的保健效果。
还有很好的滋补肝肾的效果,在中医上认为枸杞能够滋补肝肾,益精明目和增强人体的免疫力和抵抗力,尤其是现代人面对比较多的生活工作压力,经常感觉身心疲劳,容易受到高血压问题的影响,所以饮用一些枸杞水就能够起到很好的缓解抗疲劳,提高免疫力的效果。
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/tuijian/1474392.html