文章导读
喝茶是人们自古以来的习惯, 很多人喜欢喝茶品茶, 慢慢的开始迷上茶道, 茶文化也是中华传统文化之一, 茶的功效多种多样, 不同的茶有不同的作用, 有的茶喝了能够提神醒脑, 有的茶喝了能排毒养颜, 所以喝茶也是不能乱喝的, 这也是有些人喝了茶会腹泻的原因, 那么什么茶能排油减肥?
普洱茶.
普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶. 茶性最是温和, 暖胃不伤胃, 有减肥, 降脂, 纤体紧肤, 抗衰老, 深层排毒, 摆脱肤色暗等功效. 饭后半小时饮用普洱茶, 消脂解腻, 能促进食饵性体温发生. 此外, 长期饮用普洱茶能将体质调节到最佳状态, 能辅助提高减肥的效果和反弹程度. 普洱茶经过独特的发酵过程, 普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶, 这对脂肪分解具有效用, 可抑制体重增加, 减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯.
乌龙茶.
乌龙茶可以活化自律神经及减轻压力. 乌龙茶可以提升我们的自律神经及副交感神经活动, 避免因为压力大而暴饮暴食, 或者因为抑制焦躁, 拼命吃东西等, 喝乌龙茶可以控制食欲, 有利于瘦身.
大麦茶.
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得, 闻之有一股浓浓的麦香, 喝大麦茶不但能开胃, 还可以助消化, 还有减肥的作用. 大麦茶在日本, 韩国非常流行, 韩国家庭中大多以大麦茶为主要茶饮, 在日本很多的料理店都喝大麦茶, 用以清除吃生鱼片后口中所留的异味. 中国人冬季讲究进补养生, 饮食往往以鸡, 鸭, 鱼肉为主, 在大快朵颐后, 喝上一杯浓浓的大麦茶, 不仅可以去油腻, 还能促进消化. 而且, 热腾腾的大麦茶还具有养胃, 暖胃的功效.
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