文章导读
在各种各样的饼中, 有一类叫蔬菜饼, 具体就是在做饼的时候加入蔬菜, 大家都知道, 蔬菜普遍含有丰富的维生素以及膳食纤维等等, 蔬菜饼是一种比较健康的美食, 而且颜色和味道都非常丰富, 家里面有小宝宝的家庭, 一定要让宝宝多吃蔬菜, 下面介绍做宝宝蔬菜饼的方法.
宝宝蔬菜饼的做法:
营养蔬菜饼
成分:
适量的芹菜, 2 个鸡蛋, 半个香蕉, 5 勺面粉, 水和盐.
实践:
1, 香蕉挤泥.
2, 芹菜叶洗净切碎, 加入香蕉泥, 鸡蛋. 搅拌均匀, 加入面粉.
3, 将水和盐加入糊状物中.
4, 在火锅底部刷少许油, 倒入一勺圆饼, 两面煎至变色.
土豆饼
实践:
1, 去皮的土豆丝. 加入盐, 黑胡椒粉, 五香粉和玉米粉拌匀.
2, 不粘锅烧热油, 将土豆丝面糊放入锅中煎 2 分钟, 呈金黄色, 翻炒.
3, 炒至金黄酥脆的冷面配上芝麻锅.
4, 切, 蘸酱, 吃!
萝卜煎饼
成分:
香肠 1,20g,2, 虾皮小葱白萝卜 150g,150g 面粉, 玉米粉 150g,1 茶匙盐, 白胡椒粉, 鸡蛋 1 个, 水 40g, 香油 1 茶匙芝麻 20g, 植物油 30g.
实践:
1, 萝卜, 香肠, 洗净, 剁碎的韭菜, 香肠, 可保持一定的厚度, 留下 10 克葱花和香料.
萝卜碎刀.
2, 把面粉, 玉米淀粉, 盐, 白胡椒粉, 鸡蛋, 水, 麻油, 芝麻, 虾, 香肠, 萝卜和葱花拌匀.
3, 用中火加热不粘锅, 倒入 1 茶匙油. 在热锅里撒些芝麻, 然后倒入大约 2 勺面糊.
4, 用刮刀把面糊刮成圆饼. 撒上芝麻, 炒 3-4 分钟直到表面变成金黄色.
5, 在锅的底部干后再加油, 然后继续煎另一侧, 约 1 分钟, 然后翻一面, 煎 1 分钟, 然后将二面, 再煎 1 分钟, 启动锅. 皮肤会又咸又脆.
6, 把胡萝卜切薄, 蘸上酱汁吃!
口袋饼
实践:
1, 添加适量的温水, 面粉, 足够形成面团, 盖上保鲜膜, 休息 20 分钟.
2, 将面团擀好, 再分为 50 克左右的小块.
3, 小件用手按扁, 然后擀棍擀厚约 0.2 厘米.
4, 取面团滚到中间, 用小刷子刷一下油面团, 边刷 SheungShui, 然后另一块面团将它盖住, 按紧口袋边的面包做成绿色; 用同样的方法剩下的面团.
5, 锅内放入油, 将绿饼, 小火煎黄后, 捞出后煎至两面金黄. 喜欢吃的东西都填在里面了.
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