文章导读
不论是在炎热的夏季, 还是在寒冷的冬季, 平常老百姓家里的餐桌上总少不了汤类佳肴的存在. 海带莲子排骨汤是一种对人体很补的汤, 它的汤汁里融合了莲子, 海带, 排骨的精华, 有着补肾益气, 补充精力的功效, 特别适合身体虚弱的人食用. 那么, 海带莲子排骨汤该怎么做呢?
海带莲子排骨汤做法
材料: 排骨 250 克, 莲子 200 克, 海带 100 克
调味料: 盐 3 克
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1790665.html