文章导读
很多孩子在成长的过程中, 都容易出现脾气虚弱的情况, 该情况会让孩子的食欲下降, 以及经常感觉四肢乏力等等症状, 如果不及时健脾的话, 就会严重影响身体的发育, 补脾气的食物和药物都有很多, 家长们要慎重进行选择, 禁忌不要吃阻碍脾气运行的食物, 那么小儿健脾汤水有哪些?
第一, 小儿健脾汤水有哪些? 芡实鲫鱼汤. 可补气, 健脾, 固肾. 适用于脾胃弱, 食欲不振, 大便不调的小儿或一般儿童日常食用. 选用芡实 15 克, 淮山 15 克, 鲫鱼 1 条 (约 150 克). 鲫鱼去鳞, 鳃及内脏, 用少许食油在铁锅内煎至淡黄色, 然后与芡实, 淮山一同放入沙锅内, 加适量清水煲 1 小时, 以食盐调味, 即可食用.
第二, 浮小麦猪心汤. 可健脾益气, 宁心安神, 健脑益智. 选用浮小麦 25 克, 大枣 5 枚, 猪心 1 个, 桂圆肉 6 克. 猪心对边切开, 洗净积血, 大枣去核, 上料同放入锅内, 加适量清水, 煲 1 小时, 调味即可食用.
第三, 参术大枣汤. 可健脾益气, 常用于体倦, 胃纳欠佳, 大便不畅的小儿. 一般儿童饮用, 也可健脾开胃. 选用党参 10 克, 云苓 20 克, 白术 6 克, 大枣 5 枚, 鲜鸭肾 1 个. 云苓打碎, 大枣去核, 鲜鸭肾剖开, 把鸭内金洗净后与上料同放入锅内, 加适量清水煲 1 小时, 调味便可食用.
第四, 陈年萝卜干煮瘦肉汤. 家长们经常发现, 孩子在一段时间胃口十分好, 饭量很多后不久, 就会出现口臭, 便秘, 这是由于小孩 "脾常不足" 脾胃运化功能弱, 吃入体内的五谷杂粮不能变为精华吸收, 而是食积停滞肠胃, 食滞郁久化热, 内生湿热而发病. 此时, 可用具有消食导滞作用的陈年萝卜干煮水给孩子喝, 也可用冬瓜配陈年萝卜干煮瘦肉汤.
小儿健脾汤水有哪些? 独角金鸡肝蜜枣水. 天气渐凉时, 也可以用中药独角金 15 克煮水, 用滤出来的药汁加上鸡胃, 鸡肝各 1 副以及蜜枣 1 颗煮汤, 也同样可以帮助小孩健脾消积.
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