文章导读
蜂蜜姜片是一种很好的食物, 而且作用效果很多. 我们可以通过自己动手, 通过简单的小步骤就能够制作出蜂蜜姜片. 和超市购买的蜂蜜姜片相比, 不仅简单卫生, 而且节约了金钱, 我们知道超市内很多蜂蜜姜片都是工业生产的, 造成食材本身的元素损失, 营养价值降低. 那么, 蜂蜜如何腌制姜片呢?
一, 蜂蜜姜茶
做法一:
生姜 100 克, 菊花 20 克, 蜂蜜 100ml [1]
1, 生姜洗净后去皮, 切成大片放入汤锅中, 加水没过姜片大约 3 厘米, 用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2, 待姜片出香味, 汤水变黄后, 放入菊花继续用小火熬煮 10 分钟, 直到煮出菊花的清香味. 关火使汤水自然冷却;
3, 最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀, 凉后即成菊花姜蜜, 可以根据自己的需要过滤锅中的残渣.
做法二:
取富硒蜂蜜姜茶放入杯中, 冲泡一定量的水, 搅拌后直接饮用 [1] .
二, 蜂蜜的作用与功效
1, 蜂蜜能改进血液的成分, 推进心脑和血管功用, 因而常常服用对于心血管患者很有好处;
2, 蜂蜜对肝脏有维护效果, 能推进肝细胞再生, 对脂肪肝的形成有一定的抑制效果;
3, 食用蜂蜜能迅速弥补膂力, 消除疲惫, 增强对疾病的抵抗力;
4, 蜂蜜还有灭菌的效果, 常常食用蜂蜜, 不仅对牙齿无影响, 还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;
5, 蜂蜜能医治中度的肌肤损伤, 特别是烫坏, 将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时, 细菌无法成长;
6, 失眠的人在每天睡觉前口服 1 汤匙蜂蜜 (加入 1 杯温开水内), 能够加快进入梦乡速度;
7, 蜂蜜还能够润肠通便 (只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果).
三, 适宜人群
夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适, 冬天总是手脚冰凉者, 平时容易疲劳乏力, 晕车晕船, 感染风寒, 宫寒, 痛经, 月经总不准时等, 常来一杯蜂蜜姜茶滋润, 调理下身体是一种很好的保健作用.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1719232.html