文章导读
宫寒是女性中比较常见的一种疾病 , 一般是宫寒会造成女性手脚凉月经不调, 严重的宫寒会导致女性不孕的结果造成宫寒的原因有很多, 要根据不同的原因有针对性的进行治疗既然宫寒是女性中常见的一种问题, 那么在日常的生活中可以用一些食疗的方法来调理的, 食疗治疗宫寒方法有下面几种:
1 当归远志酒
当归远志各 150g, 甜酒 1500g 将当归与远志用纱布封好, 以酒浸泡, 密封 7 日后可开取, 去渣备用每晚温饮, 随量饮之, 不可间断酒用尽, 依法再制功能是活血通经, 调和气血适用于妇女月经不调或气血不足者
2 玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡 20 克, 益母草 50 克, 鸡蛋 2 个将以上 3 味加水同煮, 待鸡蛋熟后去壳, 再放回锅中煮 20 分钟左右即可饮汤, 吃鸡蛋具有通经止痛经补血悦色润肤美容功效
3 红花孕育蛋
取鸡蛋 1 只, 打一个口, 放入藏红花 1.5g, 搅匀蒸熟即成, 月经来潮的第二天开始服, 天天吃 1 个, 连吃 9 个持续服 3~4 个月经周期主治气虚夹瘀不孕
4 鸡煮益母草
乌鸡 1 只, 益母草 500g(分 4 份, 分别用酒醋姜汁川芎汁浸透炒干)将制好的益母草, 放入鸡膛内, 用清汤煮, 鸡淡吃, 或酒送下亦可鸡骨并药渣焙干为末, 加当归 120g 续断 60g 姜 18g 为末, 炼蜜为丸, 每丸 9g 每日早中晚各服 l 丸主治久不孕者
5 乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60 克, 鸡蛋 2 个, 黄酒或米酒 100 毫升将乌豆与鸡蛋加水同煮即可具有调中下气止痛功能适用于妇女气血虚弱型痛经, 并有和血润肤功效
6 姜枣红糖水
干姜大枣红糖各 30 克将前两味洗净, 干姜切片, 大枣去核, 加红糖煎喝汤, 吃大枣具有温经散寒功效, 治疗宫寒效果不错, 适用于寒性痛经及黄褐斑
7 姜艾薏米粥
干姜艾叶各 10 克, 薏米 30 克将前两味水煎取汁, 将薏苡仁煮粥至八成熟, 入药汁同煮至熟具有温经化瘀散寒除湿及润肤功效适用于寒湿凝滞型痛经
8 红糖姜汤
姜 20 克, 枣 (干)15 克, 赤砂糖 50 克将红糖大枣煎煮 20 分钟后, 加入生姜(切片) 盖严, 再煎 5 分钟即可
9 红酒炖苹果
准备苹果, 红酒苹果 (400 克) 去皮, 用刀切成月牙状把苹果放入奶锅里, 倒入红酒没过苹果, 用中火炖煮 15 分钟, 关火, 苹果在红酒中浸泡两个小时后, 即可食用如果喜欢可以加糖和蜂蜜, 可以当作甜点来吃
10 制川乌
制川乌制草乌 (2 味先煎) 各 5 克, 细辛(后下)3 克, 丹参益母草各 20 克水煎服, 月经干净后, 连服 3 剂 3 个月经周期为 1 个疗程温宫散寒, 治宫寒不孕, 少腹冷痛, 白带清稀, 面色苍白, 四肢发冷者
11 白酒黑糖水
高度白酒 1 两, 煮黑糖 10 克, 每个月快来月经时喝一次此偏方对有宫寒和痛经的女性有一定的调理作用, 但是不可过量食用
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