文章导读
大姨妈是每个女性最常来拜访的一位亲戚, 几乎每个月都要来拜访女性三四天左右在这期间里女性生活和工作都会受到影响这时女性很虚弱, 最需要关心虽然我们平常都倡导多吃水果, 但是女性月经期间有很多水果就不能吃女人月经期能吃芒果吗? 答案是否定的
不宜水果:
1 橘子橘子味道好, 而且生津, 吃起来会忍不住多吃, 可是橘子是属于寒性水果, 对体热的人来吃好, 体寒的人忌吃
2 西瓜西瓜是寒性食物, 所以, 一般不建议老人, 孕妇, 产妇或者小孩子多吃尤其是秋天天气凉了后, 成年人也不宜多吃的, 经期吃西瓜会引起痛经
3 山楂山楂同样富含鞣酸, 过量服用会导致身体缺铁, 加重经期不适除了血瘀型痛经的人群外, 其它女性在经期服用山楂会导致经血过多
4 香蕉香蕉许多人觉得应该属于热性水果, 但实际上不是, 香蕉属于寒性水果, 所以, 如果被禁吃凉寒食物的话, 香蕉也是其中一个
5 芒果芒果属于寒性类的水果一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃, 尤其是女性如果在来例假的时候, 也不能碰的食物之一
6 橙子橙子和橘子长得差不多, 外表而且两者都属于同一类, 寒性类的水果所以, 与橘子一样, 橙子体寒的人也必须少吃
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