文章导读
大家都知道 洋葱 等营养价值极高,对于洋葱水却是了解的很少,不知道究竟有哪些功效.其实,适量饮用蒸洋葱水可以治疗顽固性咳嗽等,除此之外还能增进食欲,促进 消化 ,降低 胆固醇 ,降低 血压 ,防癌抗癌,防止 衰老 等.
一,喝洋葱水治咳嗽吗?
从临床来看,喝洋葱水可以治疗咳嗽.
二,洋葱的营养价值有哪些?
1,洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物.
2,洋葱营养丰富,且气味辛辣.能刺激胃,肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物.
3,洋葱是目前所知唯一含 前列腺 素 A 的.前列腺素 A 能扩张血管,降低血液黏度,因而会产生降血压,能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用.对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠 盐 的排泄,从而使血压下降.
4,洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用 葡萄糖 ,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是 糖尿病 ,神志萎顿患者的食疗佳蔬.
5. 洋葱中含有一种名炎 "栎皮黄素"9 的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用.
6. 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效.
7. 洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治 骨质 疏松症.
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