女人平时适当的喝一些 人参 泡水,有很好的调理保健的功效,这是一种具有 美容 养颜 作用的饮食方法,同时在调节中枢神经方面的作用也比较好,能够改善 记忆力 ,还有一定的安神功效,在抵抗肿瘤,预防肿瘤方面的效果也不错的,适当的喝一些人参泡水,还有一定的降 血压 降血糖 的作用。
调节中枢神经系统
人参皂苷 Rb1 和 Rg1 能调节大脑平衡,促进大脑对能量物质的转换和利用。能安神、提高记忆力,预防 失眠 、预防老年 痴呆 、治疗健忘、抑郁。科学家研究过人体记忆力,人从出生有意识开始记忆力都在上升,但是 30 岁以后记忆力开始下降,主要就是大脑对能量物质的转换和利用下降,因此人参对调理人体大脑及调节中枢神经系统有很重要的作用。
美容养颜
人参皂甙中具有收敛作用的成分较多,并能调节真皮水份平衡,防止皮肤脱水,又可抑制黑色素的形成,使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白。历史上慈禧太后以口含法,日服鲜人参 3 克至 5 克,主要就是用来美容和抗 衰老 的。
抗肿瘤作用
人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分,人参皂苷 rh2、人参皂苷 rh1、人参皂苷 rg3 和人参皂苷 rg5 都有一定的抗肿瘤活性。人参皂苷 Rh2 是人参中抗肿瘤功效最好的成分。
降血脂、血糖的作用
人参对健康人及 高血脂 病人均有降血脂作用。对高 甘油 三酯血症患者,也能使血清甘油三酯明显降低。
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