锅中放入少许的
,烧热以后,把西兰花和胡萝卜片一起放到锅中翻炒,翻炒数下以后加入少许的
和
,这样就可以出锅了,清炒西兰花减肥的作用非常的好,里面的热量非常的低,对于提高减肥的功效能够发挥很好的作用,另外西兰花还有很好的饱腹的功能。
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