1.服食玉﹑石类的药物如丹砂﹑石膏﹑石钟乳等。传说久服可以延年成仙。
服食玉、石类的药物如丹砂、石膏、石钟乳等。传说久服可以延年成仙。《晋书·隐逸传·张忠》：“恬静寡欲，清虚服气，餐芝饵石，修导养之法。” 宋 苏洵 《审势》：“譬之一人之身，将欲乳药饵石以养其生，必先审观其性之为阴，其性之为阳，而投之以药石。”