1.CTRL+alt+del 调出任务管理器
2. 只把应用中的 vmware workstation(32 位) 结束任务, 其他关于 vm 的进程不要动
3. 命令行窗口 - 输入 netsh winsock reset, 然后重启计算机, 可能会有提示 vmware 的一个进程还在运行, 不用管, 直接重启. 我觉得应该是可以在任务管理器中关闭的, 但目前不清楚到底关哪个, 有一次全部关了一遍出现了 network service 的大问题, 折腾了好久, 最后还是重装系统才解决的, 所以暂时不考虑太过完美的操作
4. 继续打开 VMware 会发现已经可以正常启动虚拟机
5. 大家如果有兴趣, 可以试试另一位大佬提供的方法二
来源: http://www.bubuko.com/infodetail-3365850.html