文章导读
柿子和萝卜这两种食材是可以放在一起吃, 通常都是不会造成任何的不良反应, 但是必须要注意的就是空腹的情况下就尽可能的不要去吃柿子, 因为这个时候去吃柿子只会让自己的胃肠道黏膜遭受到很严重的刺激, 会让自己胃酸分泌变得更多, 就容易导致人们在摄入以后引起胃溃疡和胃出血的毛病.
宜食人群
柿子为优良的降血压食品, 适宜高血压患者食用; 适宜痔疮出血, 大便秘结者食用; 因为鲜柿子中含碘量很高, 适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用; 还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用.
忌食人群
慢性胃炎, 消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子; 体弱多病者, 产妇, 月经期间女性, 均忌食柿子; 熟柿子含较多糖类, 包括蔗糖, 葡萄糖, 果糖等. 糖尿病患者忌食. 此外, 不宜空腹多食柿子, 不宜吃生柿子, 吃柿子时要去皮, 吃完柿子后不宜再吃酸性食物. 胆结石患者忌食或少食.
注意事项
1, 最好不要空腹吃柿子
空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高, 而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分, 如与我们胃液中的高浓度融合, 有机率导致结石, 此时结石可能会堵塞幽门, 把胃压升高, 使得我们本身出现胃胀胃痛等情况, 如何情况严重的话可能还会引起胃结石, 胃溃疡, 胃出血等一些严重的病症出现.
2, 不应吃大量柿
柿子含有大量的糖类, 如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响, 也可能会影响我们的食欲. 还有, 柿子中的的鞣酸对人体的钙, 镁等微量元素的吸收的影响, 容易导致我们身体的营养不良.
3, 不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方, 如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛, 恶心等发病的机会.
4, 柿子不能与红薯同吃
柿子中的单宁, 纤维素等遇到红薯的发酵物, 此时如果共同在胃中, 会导致单宁发生快速的沉淀, 会对人体的胃正常功能有影响, 严重者可能导致肠梗阻.
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