文章导读
内分泌失调是一种比较常见的情况, 这种情况主要是因为作息时间不合理以及饮食不当等因素造成的, 需要大家纠正不良的生活习惯. 面对内分泌失调的朋友, 可以在平时饮用玫瑰花茶, 牡丹花茶以及康乃馨茶等, 这些茶类都有调节内分泌以及健脾开胃的价值, 还可以预防感冒以及美容养颜等.
内分泌失调可以喝什么花茶
1. 玫瑰茄茶
排毒养颜, 调节内分泌, 健脾开胃, 帮助消化, 解酒, 溃泡后, 口感微酸, 是不可多得的保健饮品, 本品不但是养颜美容的珍品, 还具有预防感冒, 通便利尿, 收缩血管的效果.
2. 玫瑰茄 + 冰糖茶
玫瑰茄的功效是排毒养颜, 调节内分泌, 健脾开胃, 帮助消化, 解酒. 加蜂蜜效果会更好.
3. 牡丹花 + 巧红梅 + 桃花 + 玫瑰花 + 野菊米茶
排毒养颜, 调节内分泌失调, 治疗便秘.
4. 康乃馨茶
排毒养颜, 调节内分泌, 延缓衰老.
5. 腊梅花茶
美容皮肤, 养颜消斑, 调节内分泌, 促进细胞新陈代谢.
6. 红巧梅茶
消火祛斑, 美白润肤, 调节内分泌, 促进新陈代谢.
7. 月季花茶
排毒养颜, 调节内分泌, 调经止带, 对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合, 对妇科疾病也有很好的治疗效果.
8. 玫瑰花茶
排毒养颜, 调节内分泌, 疏肝解郁, 健脾活血, 胃脘积寒, 对腹中冷痛, 习惯性便秘有很好的治疗效果, 同时还可美化肌肤, 淡化黑色素, 长期饮用可改善睡眠.
9. 花草茶
玫瑰花, 枸杞子, 杭白菊, 金盏花各 5 克, 乌梅 5 粒. 有调节内分泌, 消除疲劳的功效.
10. 桂花茶
滋阴补肾, 调解内分泌, 保肝, 养胃, 排毒养颜.
内分泌失调食疗介绍
1. 桃花猪蹄粥
桃花 (干品)1 克, 净猪蹄 1 只, 粳米 100 克, 细盐, 酱油, 生姜末, 葱, 香油, 味精各适量. 将桃花焙干, 研成细末备用; 淘净粳米, 把猪蹄皮肉与骨头分开, 置铁锅中加适量清水旺火煮沸, 改文火炖至猪蹄烂熟时, 将骨头取出, 加米及桃花末, 文火煨粥, 粥成加盐, 香油等调料, 拌匀. 隔日一剂, 分数次温服. 本方活血化淤, 适于产后女性.
2. 桃花白芷酒
在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花 300 克, 与白芷 40 克同放瓶中, 加上等白酒 100 毫升, 密封 1 个月后开封取用. 早晚各饮桃花白芷酒 1 盅. 饮用时倒少许药酒于手掌之中, 双手对擦, 待手心发热后, 来回擦面部.
3. 牛肝粥
牛肝 500 克, 白菊花 9 克, 白僵蚕 9 克, 白芍 9 克, 白茯苓 12 克, 茵陈 12 克, 生甘草 3 克, 丝瓜 30 克 (后六味放入纱布包内), 大米 100 克, 加水 2000 毫升煮成稠粥, 煎后捞出药包, 500 毫升汤分两日服用. 吃肝喝粥, 早晚各服一次, 每个疗程 10 天 (两天熬一次粥, 不要一次熬出来), 两疗程之间隔一周, 连服三个疗程. 此方无副作用.
4. 清斑食疗汤
丝瓜络 10 克, 僵蚕 10 克, 白茯苓 10 克, 白菊花 10 克, 珍珠母 20 克, 玫瑰花 3 朵, 红枣 10 枚. 煎浓汁两次混合, 分两次饭后服用, 10 天一疗程, 一般患者一个疗程见效.
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