文章导读
枸杞是一种对人体具有较高滋补效果的中药材, 所以经常吃枸杞的话对人体大有裨益. 同时枸杞的食用方法多种多样, 除了可以将枸杞炖汤之外, 也可以直接使用枸杞泡水喝. 只不过并不是所有人都适合吃枸杞, 对于身体情况特殊的人来说, 长期吃枸杞可能会加重病情, 因此哪三种人不能够吃枸杞呢?
1, 性情容易急躁, 患高血压的人
因为枸杞子有扩张血管的作用, 所以经常吃枸杞子的人容易上火, 性情太急躁, 患有高血压的人如果在这个时候吃点枸杞的话, 反而有种火上浇油的感觉, 只会使自己的病情进一步的加重.
所以建议有这种情况的人群尽量少吃点枸杞, 或者可以跟其他降火的中药, 花茶一起服用, 这样不单会起到保健的效果, 火气也不会上涨上去.
2, 脾胃薄弱的人
枸杞子当中含有枸杞多糖, B 一胡萝卜素, 甜菜碱等等元素, 还含有很多的微量元素, 这些元素其实对于肝脏等功能都有很好的保护的作用, 但是这些成分对于消化器官不是很好的患者可能会造成伤害, 因为这些成分的消化可能会给身体的消化器官造成很大的负担.
所以建议如果正在脾胃虚弱的时候, 尽量少吃枸杞子这类的食物, 以免给脾胃造成负担, 给身体造成不利的影响. 当然, 如果只是泡水喝的话, 影响倒不是很大, 因为这个时候枸杞子当中的成分并没有完全的融到水当中, 对身体不会造成很大的负担. 所以脾胃虚弱的人不妨采取泡水的方式来服用枸杞子.
3, 正在感冒发烧, 腹泻, 脾虚, 身体有炎症的人
枸杞子能够帮助提高本身的免疫力, 主要是因为它所含的枸杞多糖能够帮助吞噬病变的细胞, 但是这种多糖如果是身体有炎症的患者的话, 只会起到反作用, 因为这个时候的身体本身就属于抵抗的环境, 而本身的消化的功能也不能完全的跟上, 那势必给身体产生不利的影响, 这个其实跟虚不受补的道理是一样的.
建议大家可以字啊感冒, 炎症等等好的时候再吃枸杞子, 这样才能减少对身体的伤害, 也能起到保健身体的作用. 比较保险的方式的, 可以采取熬汤, 泡水的方式来吃枸杞子, 这样成分吸收的不多的话, 对消化器官的负担不会太大.
长时间吃枸杞子, 确实对身体的好处还是很多的, 但是唯一要注意是量和时间的问题. 枸杞子里边的有益成分虽多, 但是量上边如果过多的话, 反而只会给身体造成负担; 另外不是什么时候都是可以吃枸杞子的, 也要考虑自己的实际情况. 当然, 大家可以适当的采取一些比较保险的方式, 像泡水, 熬汤之类的方式, 都是不错的选择.
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