文章导读
一岁半的宝宝是不可以喝纯牛奶的, 主要是因为纯牛奶含有很多的蛋白质, 但是牛奶是凉性的, 很多人饮用之后会出现腹泻的情况, 影响到宝宝的肠胃健康, 所以一岁半的宝宝最好是不要喝纯牛奶. 一岁半的时候这个阶段可以饮用奶粉冲泡的奶水, 也可以给宝宝添加鱼油等, 妈妈们要了解一岁半的宝宝的饮食注意事项.
一岁半宝宝可以喝牛奶吗
一岁半的宝宝一般是不可以喝牛奶的, 如果宝宝喝牛奶不拉肚子的情况下, 可以喝适量牛奶, 建议, 最好是以全脂阶段性奶粉喂养, 注意维生素 AD 的补充, 多晒太阳, 多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗, 以及动物的肝脏和高蛋白食物,
一岁半宝宝饮食注意事项
1 岁~1 岁半的宝宝正处于智力发育时期, 通常家长们会给宝宝添加鱼油, 其实宝宝 1 岁以后可摄入各种自然食物, 只要让宝宝经常吃些深海鱼 (如马哈鱼, 三文鱼, 鲑鱼等), 自然就不会缺少益智因子. 特别是有些家长错把鱼肝油 "当成鱼油" 添加, 是不对的, 一旦摄入过多还将危害到身体健康.
宝宝 1 岁后, 很多水果都可以吃了, 但也要注意必须洗净去皮, 如果给宝宝喂食葡萄, 樱桃等又小又圆的水果需小心, 又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息.
为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象, 有些水果在喂前可煮一煮, 如菠萝, 芒果等. 此外, 水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量, 所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后.
刚出生的宝宝消化系统尚未发育完善, 消化能力并不强, 贸然喝牛奶很容易出现拉肚子的现象, 不仅补充不到营养, 反而容易伤害到宝宝的身体健康. 另外, 宝宝在饮食上, 父母也要多多注意, 平常多做一点易于消化的食物.
一岁半宝宝可以喝酸奶吗
1 岁以后的婴幼儿, 消化功能增强, 以饭为主要食物来源, 对于奶的要求就相对简单些了. 因此, 如果有条件的话, 1 岁以上婴幼儿推荐选用婴幼儿配方奶; 如果条件不允许, 也可用普通奶喂养. 当然, 一些特殊人群比如营养 不良, 贫血或消瘦的婴幼儿, 应尽量选用配方奶喂养.
酸奶是经过发酵后的奶, 喝起来更容易消化. 因此, 对于消化功能不太好的 1 岁以上的婴幼儿, 喝酸奶是有益的. 酸奶营养丰富易于吸收, 对于那些不喜欢喝奶但能够接受酸奶的孩子来讲, 用酸奶代替普通奶也是很好的选择, 但是并不是所有宝宝都能喝酸奶. 1 岁以内宝宝最好不要喝酸奶.
此外, 奶酪因其钙, 蛋白质, 脂肪含量较高, 1 岁以上婴幼儿也适合食用. 一般来讲, 1 至 2 岁的婴幼儿每日摄入 250 到 500 毫升的奶量, 才能保证基本的膳食钙的供给.
有些妈妈认为益生菌酸奶好, 可以缓解便秘, 就给宝宝喝, 这种做法并不妥当. 益生菌酸奶是保健食品, 不能代替药物, 因此有便秘, 腹泻时还要请医生诊治, 合理用药.
至于鲜牛奶, 由于含有过多的矿物质和不适合人类吸收的蛋白质种类, 会增加婴儿的肝肾负担. 另外, 牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸, 牛磺酸等, 所以, 建议 3 岁以内的宝宝, 都要少喝鲜牛奶.
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