文章导读
肾结石患者在平时是需要多喝水的, 主要是喝白开水, 可以促进结石的排出, 而且最好是喝温水, 方便给身体吸收, 还不会影响肾脏的功能, 但是要注意饮水量, 以免出现尿频的情况. 肾结石的形成主要是因为草酸钙, 是由于我们饮食搭配不当引起的, 所以我们要将含有草酸多的食物进行焯水操作.
肾结石喝什么水最好
肾结石患者每天喝白开水, 即健康又方便饮用. 生水的硬度大, 可能存在的钙盐又增加结石病情的风险. 饮水时注意水温, 温水更有助于身体的吸收.
患直径小于 1 厘米的结石患者每天需要喝 2000-4000 毫升水, 保证每日排出尿液量在 2000 毫升以上. 这些水最好是分多次喝完, 不会增加肾脏负担, 影响肾功能.
肾结石高危人群喝什么水
专家指出, 肾结石形成的主要化学物质是草酸盐, 而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质, 因而可预防肾结石; 因为柠檬所含的柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成. 不过, 柠檬水最好是新鲜柠檬榨成, 尽量不要选择人工的柠檬粉冲调.
男性患肾结石的危险是女性的 4 倍, 而且 40 岁之后, 这种风险直线上升, 所以专家特别建议, 中年男性平时更应多喝柠檬水. 多喝柠檬水可预防肾结石, 专家指出, 肾结石形成的主要化学物质是草酸盐, 而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质, 因而可预防肾结石; 又因男性患肾结石的几率高于女性, 因而多喝柠檬水可防男性肾结石.
科学家们发现, 当制成低糖或无糖的柠檬汁时, 柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度, 从而达到了抑制肾结石形成的效果. 它的效果或许不如柠檬酸钾, 但对不想再多吃西药的患者而言, 柠檬汁是个不错的替代选择. 对那些易于形成肾结石的人来说, 柠檬汁也有其他的作用, 它能帮助排尿.
肾结石饮食禁忌
1, 含钙结石
忌食牛奶, 羊奶等高钙食品, 以及多盐食品和维生素 D 含量高的食物
2, 草酸钙结石
忌食草酸含量高的食物, 如菠菜, 竹笋, 西红柿, 苋菜, 红茶, 可可等.
3, 尿酸结石
忌食高嘌呤食物, 如动物内脏, 肥肉, 猪脑, 鸡, 带鱼, 黄鱼, 虾, 可可, 咖啡等. 菜蔬中含瞟吟较多的如花生, 栗子, 菠菜, 菜花, 香菇等也应该忌食或尽量少食, 同时忌食高蛋白饮食, 以减少尿酸的产生.
4, 磷酸盐结石
忌食含钙高的食物, 如牛奶, 蛋黄, 虾皮, 豆腐, 芝麻酱以及含钙高而碱价高的青菜和水果等.
5, 胱氨酸结石
忌食高蛋白食品. 各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物.
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