文章导读
在感冒以后就要防止自己再次出现风寒和过度疲惫的情况, 这是会加重自己感冒的反应, 特别是中老年人们就更加的应该要做好防护, 毕竟这一类人群的免疫能力都是比较差, 可以适当的去做一些户外运动来增强体质, 还有从饮食上面也要吃些具有清热解毒的食物, 香蕉这种水果可以适量摄入.
增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法.
1. 避免诱因
避免受凉, 淋雨, 过度疲劳; 避免与感冒患者接触, 避免脏手接触口, 眼, 鼻. 年老体弱易感者更应注意防护, 上呼吸道感染流行时应戴口罩, 避免在人多的公共场合出入.
2. 增强体质
坚持适度有规律的户外运动, 提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法.
3. 免疫调节药物和疫苗
对于经常, 反复发生本病以及老年免疫力低下的患者, 可酌情应用免疫增强剂. 有适应证者可注射呼吸道多价菌苗.
1. 对症治疗
(1) 休息
病情较重或年老体弱者应卧床休息, 忌烟, 多饮水, 室内保持空气流通.
(2) 解热镇痛
如有发热, 头痛, 肌肉酸痛等症状者, 可选用解热镇痛药, 如阿司匹林, 对乙酰氨基酚, 布洛芬等.
(3) 抗鼻塞 有鼻塞, 鼻黏膜充血水肿时, 可使用盐酸伪麻黄碱, 也可用 1% 麻黄碱滴鼻.
(4) 抗过敏 感冒时常有鼻黏膜敏感性增高, 频繁打喷嚏, 流鼻涕, 可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药.
(5) 镇咳剂对于咳嗽症状较明显者, 可给予右美沙芬, 喷托维林等镇咳药.
2. 病因治疗
(1) 抗细菌药物治疗 单纯病毒感染无需使用抗菌药物, 有白细胞计数升高, 咽部脓苔, 咳黄痰等细菌感染证据时, 可酌情使用青霉素, 头孢菌素, 大环内酯类或喹诺酮类.
(2) 抗病毒药物治疗 有一定的疗效. 金刚烷胺及其衍生物甲基金刚烷胺可用于预防和治疗甲型流感病毒; 吗啉胍对流感病毒, 腺病毒和鼻病毒等有一定的疗效. 广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒, 副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用, 可缩短病程.
3. 中医中药治疗
具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用, 有助于改善症状, 缩短病程. 小柴胡冲剂, 板蓝根冲剂应用较为广泛.
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