文章导读
感冒咳嗽是一种比较常见的身体疾病, 身体出现感冒咳嗽需要及时用药治疗, 在饮食上也需要多注意不宜多吃甜食和辛辣食物, 甜食过于甜腻会容易引起出现痰液等, 而辛辣食物会容易导致身体上火的情况, 可以多吃一些清淡的食物, 而牛奶可以适当的饮用, 也不要饮用过多.
感冒咳嗽能喝牛奶吗?
感冒咳嗽很难受, 期间饮食主要以清淡为主, 不可食用甜食, 浓茶, 浓咖啡, 粗纤维食物, 油炸, 烧烤类食物和辛辣刺激的食物都不适宜食用, 这样会增加肠胃的负担, 也会使痰变得粘稠, 不利于身体疾病的治疗. 牛奶富含蛋白质, 在感冒期间适当饮用对病情没有多大影响.
感冒咳嗽是一件挺让人难受的事情, 鼻涕大把大把的流出来, 不知道用了多少纸巾都不够, 鼻子也被擦的红红的; 还有咳嗽也是一样, 咳得肺都快要出来似的. 一旦出现感冒的迹象最好尽快就医, 身体才能很快好起来, 同时饮食上也要相对注意, 才能减轻身体的不适感. 下面我们一起来看看感冒咳嗽期间什么可以吃, 什么不可以吃.
人在感冒咳嗽期间身体抵抗力下降, 体内的消化和吸收功能也相对减弱, 体内的高温也容易使蛋白质变性, 使蛋白质不容易被人体吸收, 牛奶中含有丰富的蛋白质, 感冒的时候喝不容易被人体吸收, 如果想喝的话可以把牛奶冲淡一点喝, 但是在服药的前后两小时内不要和牛奶, 以免影响药效的发挥. 在感冒咳嗽期间还是可以适当喝一些牛奶的, 对身体没有多大的影响, 但是不能过量, 合适就好.
感冒期间不能吃的食物有: 1, 甜食, 感冒咳嗽期间食用甜食会增加痰的黏度和增加痰的量, 还有可能导致腹胀, 影响食欲. 2, 浓茶, 浓咖啡, 这两种饮料会使肠胃出现不适, 还有可能出现胃食管返流. 3, 粗纤维食物, 感冒的时候, 人的胃动力比较弱, 应该不吃芹菜, 韭菜, 茼蒿这类粗纤维的食物, 不然会增加肠胃的负担. 4, 烧烤, 煎炸食物, 这类食物不容易消化, 会延长感冒的治疗时间, 不利于身体恢复健康. 5, 辛辣食物, 辣椒, 芥末等辛辣食物会助火生痰, 使痰变得粘稠, 不容易被咳出, 加重头疼和鼻塞的症状.
牛奶在感冒咳嗽期间还是可以适当饮用的, 但是如果你平时喝牛奶就容易上火的话, 感冒期间最好还是不要或者少量比较好. 感冒期间应该多喝温开水, 有助于身体毒素的排出; 饮食应以清淡为主, 多吃蔬菜水果, 对身体的恢复有帮助; 同时应该保证充足的睡眠, 适当的劳逸结合, 感冒咳嗽才能很快好起来.
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