文章导读
我们知道, 一旦有感冒咳嗽的症状就要注意饮食注意休息, 尤其是咳嗽的比较厉害的时候, 更要注意哪些食物能吃, 哪些食物不能吃. 那么咳嗽能吃奶酪吗? 奶酪味道一般是比较甜的, 而在中医上来说, 甜食对咳嗽十分不利, 会加重病怀孕并且容易生痰, 所以咳嗽时最好先不要吃奶酪.
咳嗽了千万不能吃什么
中医认为, 甜食易助热生痰, 导致呼吸道不畅, 加重咳嗽, 咳痰症. 所以, 咳嗽人群, 不宜吃甜食, 如糖果, 巧克力, 白糖, 红糖, 果脯, 冰淇淋等, 也不应吃甜味较浓的水果, 如橘子, 西瓜, 葡萄等.
生冷食物往往损伤脾胃, 导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱, 并且使痰液增多, 加剧咳嗽. 如冰棒, 冰冻汽水, 冰果汁, 冰激凌等, 都不宜食用.
辛辣食物易激发细菌感染, 侵犯气管粘膜, 加剧咳嗽, 形成粘痰, 延缓病情. 所以, 咳嗽时, 得注意忌口, 一切辛辣, 温热, 咸食, 如生姜, 辣椒, 胡椒, 韭菜, 香菜, 洋葱, 人参, 羊肉, 狗肉, 牛肉, 咸菜, 腊肉等, 都应慎食. 菠萝, 桃子, 樱桃, 荔枝, 杨梅, 桂圆, 李子等温性水果, 也应少吃. 禁忌饮酒, 吸烟, 喝浓茶, 咖啡.
油腻, 肥厚食物常难以消化, 易酿湿生热, 加重痰热的证候, 咳痰不畅, 会使咳嗽时间延长, 并且引发胸闷等不适. 所以, 咳嗽时, 应避免食用肥肉, 奶酪, 奶油蛋糕, 烤鸡, 油炸, 牛排, 春卷, 油条, 油饼, 浓鸡汤等.
咳嗽时, 应远离各类发物, 如海鲜, 鱼, 虾, 螃蟹, 鸡蛋, 牛奶, 鸡, 鸭, 扇贝等, 因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道, 碍胃伤脾, 徒增痰湿, 诱发或加重咳嗽, 拖缓病情.
酸味, 涩味如食醋, 酸菜, 酸橘, 蒜葡萄, 山楂及外成熟的海棠柿子等.
咳嗽了吃什么食物好得快
1, 大蒜
据中国红十字会通讯组介绍, 用大蒜 60 克切碎, 加入冷开水 300 毫升, 浸 10 小时后取汁加入白糖适量, 5 岁以上小儿每次服 15 毫升, 5 岁以下减半, 每 2 小时吃 1 次.
经 201 例百日咳患儿服用, 有效率达 95%. 民间也有用大蒜 1 个, 去皮切碎同橘饼 1 个, 加水 1 碗, 煮汤服食, 对小儿百日咳者颇宜.
2, 冰糖
为白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶, 故称冰糖.《本草再新》说它能 "止咳嗽, 化痰涎." 百日咳患儿宜煎水喝或含化食用, 所以, 不少止咳的单方中都用到它. 白糖, 冰糖和红糖的效用不同. 红糖有行血化瘀的作用, 适宜妇女经期或孕妇产后食用; 而冰糖, 白糖能清热, 消炎, 去火气, 止热咳, 化浓痰, 百日咳的儿童食用冰糖, 有化痰止咳的效果.
3, 金橘
有理气, 化痰的作用.《中国药植图鉴》中说:"金橘治百日咳." 患有百日咳的儿童, 宜用金橘煎水或泡茶饮. 金橘用糖腌压饼, 名金橘饼, 百日咳者嚼食之, 亦颇适宜.
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