健身不仅能提高身体素质, 有益身心健康, 还能改善个人形象. 目前市面上有很多健身软件, 根据软件选择合适的锻炼内容, 对提高身体素质很有帮助
keep 健身 http://www.42xz.com/soft/602.html
想必大家会因为工作时间忙, 家里没有器械工具, 又不知道如何正确的去做健身姿势而烦恼, 在这为大家推荐一款 keep 健身软件, 它是一款锻炼全身各个部位的健身工具, 只要打开选择你要锻炼的部位即可立即开始运动, 还有跑步, 骑行, 记步等功能, 能更好的方便上班族达到想要的健身效果, 这么好的一个私人教练, 没时间去健身房又想健身的朋友们还在等什么, 赶紧来绿盒下载站下载体验吧!
keep 的特色功能:
1. 专业的健身指导. 在 keep 安卓版上, 用户可以选择一个计划, 计划中会有不同的项目, 里面会有专业的视频指导
2. 数据记录和专业分析. keep 记录你每天的运动情况和数据, 然后智能分析你的运动状况
3. 健身社区互动. 找到同样喜欢运动的小伙伴, 一起挥洒汗水
keep 怎样制定健身计划?
1. 首先可以在绿色盒子下载站下载 keep 软件, 然后登陆账号
2. 之后在首页, 找到 "添加计划" 功能, 然后点击
3. 之后就可以选择需要制动的计划, 选择时间
4. 最终确定就可以成功制动健身计划了
更新内容
v6.1.1
1, 首页回归, 增加已参加的课程和数据展示;
2,「我」页面可以查看更多精细运动数据了;
3, 完成 Keep 智能训练计划当天任务, 可以分享精美打卡了;
4, 训练缓存功能优化, 可以管理冥想课程与智能训练计划缓存了;
5, 户外运动地图全新改版, 可以轻松发现附近热门跑步路线;
6, 行走和骑行都可以匹配路线了哦, 快去争夺路线主任吧;
7, 动态详情页改版, 可以浏览更多精彩动态;
8, 我的订单页面优化;
9, 商城商品详情可以领取优惠券了;
10, 解决了一些稳定性方面的问题.
来源: http://www.bubuko.com/infodetail-2873388.html