文章导读
橘子和葡萄都是常见的水果, 它们一起食用适量的话是没有问题的, 但是如果同时食用了很多, 会造成胃肠消化不良, 引起肚子涨痛, 所以还是不要在一起吃比较好. 橘子和葡萄的营养价值都很高, 而且具有很多功效, 平时食用时要适量. 橘子虽然美味, 但是吃多了会上火, 而且与很多食物不能同时食用.
橘子和葡萄可以同时吃, 要适量的. 如果吃多了容易导致肚子胀, 消化不良, 影响脾胃功能.
橘子不能和什么一起吃?
橘子含有丰富的糖类, 即葡萄糖, 果糖, 蔗糖, 维生素, 苹果酸, 柠檬酸, 蛋白质, 脂肪, 食物纤维以及多种矿物质等. 中医认为, 橘子性温, 多吃易上火, 特别是属于阴虚阳盛体质, 最好少吃.
1, 黄瓜
橘子忌与黄瓜同食. 黄瓜中的维生素 C 分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素, 而使橘子的营养价值降低.
2, 鳗鱼
鳗鱼与桔子相克, 同食会中毒.
3, 蟹
柑橘与蟹不可同食, 鳖肉含有丰富的蛋白质, 而橘子含果酸较多. 若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用, 水果中的果酸可使蛋白质凝固, 影响蛋白质的消化吸收.
4, 花红
花红与橘子相克, 花红, 橘子性均湿热, 同食易使人上火.
5, 牛奶
橘子忌与牛奶同食. 牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素 C 发生反应, 会凝结成块状, 影响肠胃的消化吸收, 还很容易引起腹胀, 腹痛, 腹泻等不适症状. 因此人们在喝牛奶之后的 1 个小时内一定不能吃橘子.
葡萄的功效
从中医的角度来说, 葡萄性平, 味甘酸, 无毒, 中医认为, 葡萄可以补血强智利筋骨, 健胃生津除烦渴, 益气逐水利小便, 滋肾宜肝. 食用或研酒饮又可通利小便, 催痘疮不出. 具有补气血, 生津液, 健脾开胃, 利尿消肿等作用.
橘子的功效
橘子中丰富的营养成分有降血脂, 抗动脉粥样硬化等作用, 对于预防心血管疾病的发生大有益处. 橘子可以说全身是宝, 具有润肺, 止咳, 化痰和止渴的功效, 肉, 皮和叶皆可入药, 在日常生活中发挥着重要的作用.
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