文章导读
人们常说的松树塔, 又称为蛇皮松, 或者称为松塔, 具体就是指松树上所出现的种子, 松树塔的营养非常丰富, 比如富含蛋白质和碳水化合物, 平时人们很少吃松树塔, 松树塔可以当成中药来使用, 经常吃对健康有好处, 比如具有延年益寿的效果, 还能够滋润皮肤等等, 下面教大家松树塔的正确吃法.
一般的松树塔基本没有什么用, 嫩时可以食用, 主要成分纤维素, 如果非要吃或者引用, 可以洗净, 晾干导制成粉, 主要用来通便. 冲泡即可.
自采的松花粉由于没有破壁, 吸收率较低, 可以通过烹饪来食用. 搭配主食面粉, 玉米粉, 红薯粉等, 将采集的松花粉晾干, 除杂后与他们混合制成面条, 馒头, 饼子等食用.
松树叶一般叫松针, 可以采摘后先洗净, 然后晾干, 用道具切碎冲水 (尽量不要喝进肚里).
松树塔不宜多用, 甚至根本不建议食用, 由于纤维素太粗, 制作困难食用或划伤肠道. 不会中毒.
松花粉不宜在临街, 环境污染较重的地方采摘, 因为食用量较小的缘故, 即便一些含量超标也还是可以的, 中毒几率很小. 除非部分含量超标严重. 可以用来通便, 效果很好, 也有美容效果, 不是很明显.
松针可以用来清肝名目, 辅助清理血脂, 效果还是较好的. 采摘也需满足上方条件即可.
国珍松花粉原料产自千岛湖海拔 1000 多米的高山上. 纯天然, 无污染. 并不是所有的松树的花粉可以食用的, 只有苗松和马尾松的花粉可以直接服用, 并且千岛湖松树主要以马尾松为主.
松子既是美味食物, 又是食疗佳品, 松子仁含有 100 多种对人体有益的成份, 具有独到的营养保健功能, 故有 "长生果" 的美誉.
1, 健脑益智
松子仁含有丰富的磷脂, 不饱和脂肪酸, 多种维生素和矿物质, 具有促进细胞发育, 损伤修复的功能. 是儿童, 青少年和中老年人补脑健脑的保健佳品.
2, 抗衰延寿
松子仁含有丰富的维生素 E, 能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用, 保护细胞免受自由基的损害, 并使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能, 所以, 松子仁具有抗衰延寿作用.
3, 润肤美颜
松子仁中含有丰富的 "美容酸"-- 亚油酸和亚麻油酸. 可滋润皮肤和增加皮肤弹性, 推迟皮肤的衰老. 此外, 亚麻酸中含有丰富的维生素 E, 能减少 "自由基" 对细胞许多重要成分的改变和破坏, 推迟细胞衰老, 减少和防止脂褐质的产生和沉积, 促进激素的分泌. 因此, 松子仁具有润肤美颜的作用.
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