文章导读
食物补充身体所需要的营养物质是最好的. 因为很多食物当中含有我们意想不到的营养成分. 比如薏米, 莲子, 红枣, 大家应该了解, 其中任何一种食物都能够补充人体所需要的能量. 而不同地区生产的薏米等食物, 会有不同的质量, 所以熟悉的淮山是一个很有名气的地方. 可是淮山芡实薏米莲子红枣功效怎么样呢?
是可以一起煲粥的, 这些材料喝了之后可以补气血, 而且对胃也是比较好的, 但是需要长时间的喝才起到效果, 单纯的喝一次两次是没有效果的.
芡实的功效
固肾涩精, 补脾止泄, 利水渗湿. 治遗精, 淋浊, 带下, 小便不禁, 泄泻, 痢疾, 着痹.
芡实的作用
1, 补中益气, 为滋养强壮性食物, 和莲子有些相似, 但芡实的收敛镇静作用比莲子强, 适用于慢性泄泻和小便频数, 梦遗滑精, 妇女带多腰酸等.
2, 遗精滑精, 虚弱小儿遗尿, 老年人小便频数] 芡实 15 克, 金樱子 12 克, 菟丝子, 车前子各 9 克, 水煎服. 小便频数及遗精. 用秋石, 白茯苓, 芡实, 莲子各二两, 共研为末. 加蒸枣做成成丸子, 如梧子大. 每服三十丸, 空心服, 盐汤送下. 此方名 "四精丸".
3, 慢性泄泻 (包括慢性肠结核, 五更泄泻等)] 芡实, 莲肉, 淮山药, 白扁豆等分, 磨研成细粉, 每次 30-60 克, 加白糖蒸熟作点心吃.
4, 芡实性味甘涩平, 具有固肾涩精, 补脾止泄的功效.
芡实食疗价值
睡莲科水生草本植物芡的种子. 又称鸡头实, 水生鸡头, 刺莲蓬实. 芡, 分布于我国中南, 西南, 华东, 东北等地. 秋季割取成熟果实, 除去外果皮, 取出种子, 压碎硬壳, 取仁晒干用.
本品性能与莲子相似. 主要有补脾胃和涩精, 止带, 止泻的作用. 收涩性较莲子强. 可单用煮粥或研末, 煎汤服. 常与莲子同用,"仙方取此合莲实饵之, 甚益人."(梁代陶弘景) 古方水陆丹用本品研末, 熬金樱子取汁和丸服, 治肾气不固, 遗精尿频和带下, 颇为医家所喜用.
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