文章导读
红糖水不仅仅是一种饮品还具有诸多功效, 比如说美容养颜, 暖胃祛湿等等, 备受年轻女子喜爱. 在感冒的时候, 往往一杯红糖水便可以祛除寒意, 但是红糖水并非任何时刻都是万能的. 医生建议胃不好的人不宜过多饮用红糖水, 尤其是患有胃炎或是胃溃疡的患者, 红糖水能促进胃酸分泌, 过多饮用有害无益.
喝红糖水的好处
1, 帮助消化
红糖富含多种糖类, 维生素, 微量元素等, 这些物质都可以帮助肠胃更好的消化吸收食物, 平时适量的喝红糖水能够预防肠胃疾病, 胃不好的人应该少吃辛辣食物, 注意吃一些清淡, 温补的食物.
2, 暖胃健脾
红糖常被女性用来调理月经, 女性月经期间经常会觉得胃寒腹痛, 经期喝红糖水可以缓解小腹疼痛, 红糖有暖胃健脾的功效, 能够保护脾胃健康, 适量的喝红糖水对健康有益.
3, 活血化瘀
红糖有良好的补血益气, 活血化瘀功效, 喝红糖水有助于体内血液循环, 利水利尿, 防止便秘, 让人看起来更有血色, 有活力.
哪些人群不适宜喝红糖水
1, 不是所有的老人都适合吃红糖, 中医认为阴虚内热者, 消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖. 此外, 在服药时, 也不宜用红糖水送服 .
2, 我国民间习俗, 产妇在分娩后, 都要喝些红糖水, 只要适量对产妇, 婴儿都是有好处的. 但是, 有不少产妇喝红糖水的时间往往过长, 有的喝半个月, 甚至长达一个月. 如果久喝红糖水, 红糖的活血作用会使恶露的血量增多, 造成产妇继续失血. 因此, 产后喝红糖水的时间, 一般以产后 7-10 天为宜.
3, 红糖杂质多, 制作运输过程中易污染, 故应煮沸, 沉淀, 去除杂质后再用, 以免引起腹泻.
4, 产前有胃炎吐酸水, 胃溃疡者应少用甚至不用红糖, 以免加重胃病.
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