文章导读
生姜是一种常见的调味品, 中成药. 总之生活中随处可见生姜, 这是一种最常见的食物. 民间也有感冒了就熬生姜汤喝的习俗. 那么感冒了熬姜汤怎么熬呢? 如果有需要熬制生姜汤, 那么除了需要准备红糖, 生姜, 大枣等食材之外, 还需要准备哪些食物呢? 下文一起揭晓答案吧.
姜汤怎么熬
1, 大枣姜汤
做法: 用大枣 10 个, 生姜 5 片, 红糖适量, 煎汤代茶饮, 每日 1 次, 坚持服用.
功效: 大枣性味甘温, 具有补中益气, 养血安神的作用; 生姜性味辛温, 具有温中止呕, 解表散寒的作用. 二者合用, 可充分发挥姜的作用, 促进气血流通, 改善手脚冰凉的症状. 此外, 生姜重补暖, 大枣重补益, 对治疗寒凉引起的胃病非常有效.
2, 红糖姜汤
做法: 将香葱, 老姜分别冲洗干净放入小锅内, 加水一碗, 熬至半小碗去渣留汤, 加入红糖即可.
功效: 红糖具有养血, 活血的作用, 加到姜汤里, 可改善体表循环, 治疗伤风感冒. 需要注意的是, 生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒, 不能用于暑热感冒或风热感冒.
3, 可乐姜汤
做法: 准备老姜和可乐, 品牌自选. 姜洗净切成片. 把可乐倒入锅中. 加入姜片一起煮. 盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行. 可乐本身就冒泡, 要煮冒烟既沸腾.
功效: 有防寒去痰的功效, 增加热量, 暖胃, 最适用于冬季, 对防治感冒效果很好, 可以祛风散寒.
4, 小葱老姜汤
做法: 将香葱, 老姜分别冲洗干净放入小锅内, 加水一碗, 熬至半小碗去渣留汤, 加入红糖即可饮用.
功效: 羹汁浓稠, 甜酸微辣, 别有风味, 常食可温中散寒.
想要在冬天健康不生病, 在日常养生中就常备姜汤吧.
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