文章导读
生活当中绝大多数人都非常喜欢吃水果, 因为水果的水分很多, 而且能补充维生素, 最主要的是水果的味道很好吃, 现在比较常见的是无籽葡萄, 这种葡萄和普通的葡萄会不太一样, 而且不需要吐籽, 非常方便, 无籽葡萄的营养价值也极为丰富, 还有药用功效.
营养价值 1. 缓解低血糖症状: 葡萄中的糖主要是葡萄糖, 能很快的被人体吸收, 所以饮用葡萄汁, 可很快使低血糖症状缓解.
2. 预防心脑血管病: 葡萄对阻止血栓形成, 降低人体血清胆固醇, 降低血小板的凝聚力有一定作用.
3. 抗衰老: 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂, 可清除体内自由基, 可抗疲劳, 抗衰老.
4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素, 可以防止健康细胞癌变, 阻止癌细胞扩散.
5. 葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应, 促进早日康复.
适宜人群一般人群均可适用.
1. 神经衰弱, 过度疲劳, 肾炎, 高血压, 水肿, 贫血, 肺虚咳嗽, 盗汗, 四肢筋骨疼痛, 癌症等患者尤其适合食用.
2. 糖尿病, 便秘者不宜多吃.
3. 脾胃虚寒者不宜多食.
巧洗葡萄小妙招原料: 面粉
在盆中加入适量清水, 再加一勺面粉 (一般常用的面粉, 馒头粉饺子粉都可以哈), 搅拌均匀.
让面粉和水混合均匀.
静置 2 分钟之后, 用手拎着葡萄的柄, 在水中轻轻摆动.
等到面粉水变浑浊时, 葡萄就洗干净了, 将葡萄取出, 再用清水冲一下, 就可以放心的食用了.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1563140.html