文章导读
我们国家的中药历史悠久, 基本上所有常见植物都能入药, 但是中国有句古话是这样说的: 是药三分毒虽然我们大多的养生滋补的药材是没有多大毒素的, 但是根据每个个体体质的不同, 有些滋补类的药材便无法食用, 或是对食用的量有要求黄芪枸杞泡水喝用量又有什么讲究呢?
黄芪泡水喝有什么好处
黄芪泡水喝有增强机体免疫功能, 保肝, 抗衰老, 杀菌消炎, 补中益气的功效, 可以改善气虚和贫血, 延年益寿
用黄芪和枸杞一起泡茶不但补气血, 还能强身健体, 枸杞对养肝有帮助, 同时还可以缓解眼睛疲劳
黄芪泡水喝有什么好处
哪些人不适宜用黄芪泡水喝
肾阴虚, 湿热及热毒炽盛人群不要用黄芪泡水喝, 这类人喝黄芪泡水不但不能恢复健康, 反而还会加重病情;
处于经期的女性不能服用黄芪泡水, 否则会对身体和月经造成不利影响;
正在感冒发烧的人群服用黄芪泡水不利于退烧, 因此也不宜服用;
怀孕的女性要谨慎服用, 以免造成滑胎, 或导致体内羊水减少, 增加染色体畸形的概率, 对孩子的身体和智力发育造成损伤.
黄芪泡水一杯可以泡几次
黄芪泡水一杯可以泡 2 到 3 次, 注意泡的时候最好用刚烧开的水, 才能泡出药味隔夜的黄芪水就不宜再服用了
黄芪泡水一杯可以泡几次
准备 4 到 5 片黄芪, 一小把枸杞, 将黄芪浸泡 20 分钟左右, 枸杞洗净, 两者一起放入砂锅, 加入适量的水煎煮片刻后便可以代茶饮用; 也可以用红枣, 黄芪和枸杞一起煎煮, 加白糖调味
黄芪使用过量有什么后果
黄芪每次使用量最好不要超过 15 克, 因为过量的黄芪进入身体后会打破体内环境的平衡状态, 导致身体出现各种不适, 常见的有心烦气躁, 加重头晕眼花现象, 睡眠质量变差, 双颊泛红等情况
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