孕妇 在 怀孕 期间会出现身体消耗大, 体质 下降的现象,如不及时处理会危及胎儿的发育.而 紫苏 是一种比较好的治疗保健药物,对孕妇的身体能够起到较好的调理作用,特别是紫苏梗非常适合孕妇使用,下面就来看看孕妇可以喝紫苏梗用量大吗?有哪些效果呢?
紫苏原产于中国,主要分布在印度,缅甸,日本,朝鲜,韩国,印度尼西亚和俄罗斯等国家,我国多个省份都有野生和栽培的品种.紫苏既是一种非常不错的香料,也是一种具有非常多食用功效的食品.主要用于药用,油用,香料,食用等方面,其叶(苏叶),梗(苏梗),果(苏子)均可入药,嫩叶可生食,作汤,茎叶可淹渍.
孕妇是可以吃 紫苏叶 吗?答案是肯定的.紫苏是一种兼备食疗和药用两种功效的香料.孕妇适当吃紫苏叶有以下的好处.
1,改善胀气.怀孕后,孕妇如果感到胀气的话,可以少量吃一些紫苏,有利于改善这种现象.
2,改善孕吐.如果 孕期 孕吐相当厉害的话,也可以食用一些紫苏,或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的.紫苏梗还能增长 子宫 内膜酶的活性,对孕妇来说也是比较好的.
3,抗菌抗氧化.紫苏中含有的特殊物质有抑菌防腐的功效.而且,紫苏还具有很强的抗氧化,抗癌的能力,孕妇少量食用能增强 免疫力 ,保护血管等.
孕妇吃紫苏要注意,如果是作为调味料的话,可将其做汤,可炖补,适量食用,不仅菜美,还营养保健.如果是想要利用紫苏治疗疾病的话,孕妇应该咨询医生.而且,孕妇如有温病,或气弱表虚,则不适宜吃紫苏.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1480708.html