文章导读
沿海地区的人们吃海产品是非常方便的, 每个季节都会有不同的海产品等待人们品尝. 吃海产品之前大家要认真的清洗, 有些海产品的主要食物是海草等植物, 这样就有可能把海沙吃到肠胃里. 吃海参之前也要清理海参的肠胃, 海参的肠子清理好了也是能吃的, 来了解下海参肠子的功效有哪些吧.
1, 海参肚子里的筋能吃吗
海参肚子里的筋能吃. 很多人烹饪海参时都会去掉海参肚子上白色的筋, 他们认为这多半是海参的血管或海参的消化肠道, 不是很干净, 而餐厅的大厨们也会去掉, 主要是海参的筋在烹饪过程中会脱落, 影响海参的美观, 其实这海参的筋完全能吃, 还有很高的营养价值.
2, 海参肚子里的筋的功效
(1) 防癌抗癌
海参的筋渔民们把它叫做 "海龙丝", 含有丰富的海参素, 是整个海参中海参素含量最高的地方, 海参素是一种皂苷, 具有很好的抗癌活性, 这也是为什么医生会推荐癌症患者多吃海参的主要原因, 因此, 癌症患者们食用海参最好是不去掉筋.
(2) 防止动脉粥样硬化
海参肚子里的筋除了含有较高的皂苷外, 还含有很多的酸性粘多糖, 这种多糖是目前世界上用来防治动脉粥样硬化的新药, 防止动脉粥样硬化, 修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质, 具有抗凝, 能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度, 对脑血栓, 心肌梗塞恢复和缺血性心脏病有显著作用.
(3) 保健关节
海参肚子中白色的筋脉中还含有肉质中不含的酸性软骨素, 软骨素是人体必须的营养元素之一, 主要的功效是促进骨骼的再生和愈合, 还是骨关节腔内润滑液的主要成分, 能防治关节疼痛, 对关节炎, 痛风等关节性疾病有很好的辅助治疗效果.
3, 海参肚子里的筋怎么吃
海参肚子的里白筋虽然营养价值比其肉要高一些, 但其腥味也更重, 这也是为什么很多人不吃这筋的原因, 但这种筋用来煮粥熬汤, 味道很是鲜美, 消化吸收的也很好.
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