文章导读
喝粥对于中国人来说并不会感觉到陌生, 因为从小时候开始, 就已经喝粥了, 而且不同的粥有着不同的口味, 关键是各种各样的粥还能够帮助人们解决身体方面的一些问题, 尤其是养生粥品. 麦仁也是可以用来熬粥喝的, 味道非常的不错, 那么, 麦仁配什么熬粥才是最佳选择?
1. 制作麦仁粥需要准备比较简单的食材, 红枣, 麦仁和大米. 然后就是清洗工程, 把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中, 大约浸泡 2 小时左右. 把红枣切成片或者切开取出核, 然后把准备好的大米和红枣以及麦仁一起放在小锅中, 加适量的清水后, 慢慢熬煮, 最后麦仁煮开, 大米煮熟以后, 可以加点糖调味, 口感软糯, 就可以把麦仁粥出锅食用了.
2. 麦仁粥的做法有很多, 比较家常简单的可以这样做. 首先还是准备食材, 可以添加其他食材, 这样营养价值更高. 准备麦仁, 山药和大米. 用水把大米, 麦仁洗干净分开浸泡, 然后山药去皮清洗干净切成小块, 这样更容易煮烂. 就用简单的电饭锅就好. 把大米和麦仁放入电饭锅里面, 加水和冰糖以及山药, 调好味之后就可以直接按煮粥键, 煮好之后麦仁粥的口感是非常细腻的入味即可食用.
3. 麦仁粥是非常养生保健的, 家里制作更是简单, 制作麦仁粥可以准备燕麦片, 麦仁和花生, 这样吃起来更加丰富美味. 花生麦仁和燕麦洗干净用水浸泡. 准备一个小锅, 在锅中烧点水, 水来之后就可以把燕麦, 麦仁和花生放入锅中, 加适量的白糖, 麦仁和燕麦完全融合, 煮开之后, 就可以出锅食用了.
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