文章导读
春季到来, 全国很多地区都已经天气转暖了, 尤其在我国最南部的地区, 天气都几乎要像夏天一样了, 非常非常热. 这时候再炎热的天气下, 不论是工作还是学习, 来一杯冰爽的椰子汁也是非常惬意的选择. 那么问题来了, 椰子水经常喝的话会不会让身体出现上火的情况?
椰子汁上火吗
椰子汁性寒, 因此喝椰子汁不但不上火还可以解火, 甚至也可以当做冰镇饮品来消暑, 伴你度过这个炎热的夏天. 在海南等地, 椰子汁还被当做治疗中暑发烧的天然饮料, 所以, 当你上火了的时候, 可以喝点椰子汁来解一下火. 不过, 性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适, 所以不要喝太多, 以免导致腹泻.
海南的新鲜椰子汁极为甘甜清凉, 椰汁含有丰富的钾, 镁等矿物质, 其成分与细胞内液相似, 可纠正脱水和电解质紊乱, 达到利尿消肿之效. 现代医学也表明, 椰汁含有的营养成分更多, 如果糖, 葡萄糖, 蔗糖, 蛋白质, 脂肪, 维生素 B, 维生素 C 以及钙, 磷, 铁等微量元素及矿物质, 多喝椰子汁是对人体很有好处的.
椰子汁的功效
椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液. 一个好椰子, 大约有两玻璃杯的水, 内含两汤匙糖, 以及蛋白质, 脂肪, 维生素 C 及钙, 磷, 铁, 钾, 镁, 钠等矿物质, 是营养极为丰富的饮料. 椰汁的成分与细胞内液相似, 可纠正脱水和电解质紊乱, 达到利尿消肿之效; 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用, 饮其汁可驱除姜片虫和绦虫, 用之于临床, 不仅疗效可靠, 且无毒副作用, 是理想的杀虫消疳食品.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1819203.html