文章导读
女性在怀孕期间, 一般都会被当成皇后供在家里, 所以大多数女性都能够想吃什么就可以吃到什么, 但是因为怀孕的原因, 女性在饮食上也应该多加注意, 要多吃一些比较滋补的食物, 尽量少吃一些寒性食物, 因为寒性食物会造成女性宫寒, 使女性感觉到肚子痛, 那么怀孕期间吃西瓜好吗?
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傻妞 521
怀孕西瓜吃多了好不好
怀孕西瓜吃多了好不好, 我几乎每天都吃 4 到 5 块西瓜
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孕妇在妊娠期间常吃些西瓜, 不但可以补充体内的营养消耗, 同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足. 在妊娠早期吃些西瓜, 可以生津止渴, 除腻消烦, 对止吐也有较好的效果. 妊娠末期, 孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高, 常吃些西瓜, 不但可以利尿去肿, 还有降低血压的功能, 这对于孕妇的健康也是有益的. 西瓜还可以增加乳汁的分泌, 因此, 孕妇吃些西瓜对身体是有益的. 但是为了未来宝宝的健康, 一些注意事项要遵守.
1. 准妈妈不要吃 "冰西瓜"
2. 特别提醒, 一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜, 因为这样会加重病情.
3. 准妈妈吃瓜要适量 西瓜优点虽多, 但也不是任何人都可以吃, 更不能是无限制地吃.
4. 打了催红剂的西瓜会影响胎儿! 不要吃
西瓜优点虽多, 但也不是任何人都可以吃, 更不能无限制地吃. 几天前, 一位怀孕 7 个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病, 原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关. 如果吃西瓜太多, 就会摄入过量糖分. 由于孕期女性内分泌发生了生理性变化, 体内胰岛素相对不足, 对血糖的稳定作用下降, 造成糖在血液中的浓度高, 会发生妊娠糖尿病, 而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因, 因此, 孕妇不能过量吃西瓜. 有的孕妇吃水果不加节制, 还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物, 这些都是造成妊娠期糖尿病的原因.
饭前或饭后别吃西瓜, 这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液, 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收, 而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积, 使就餐中摄入的多种营养素大打折扣.
为避免引起肠胃疾病, 吃西瓜时还要选择新鲜的, 熟透的西瓜, 尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜. 如果是温度过低的 "冰西瓜", 孕妇吃后可能会引发宫缩, 严重的可能引起早产, 甚至危及胎儿的生命. 因此万万不能掉以轻心.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1753468.html