为什么药水去斑不能吃香蕉?

文章导读

脸上长斑的原因有很多, 比如遗传因素, 内分泌失调, 阳光晒等造成的, 祛斑的方法有很多, 比如药水祛斑, 还有激光祛斑等, 祛斑后要注意饮食, 不吃辣椒, 不吃油炸类刺激的食物, 很多人不知道药水祛斑后可不可以吃香蕉, 肛门长条形息肉怎么办? 接下来我们来看看吧.

一. 为什么药水去斑不能吃香蕉?

药水祛斑是可以吃香蕉的.

二香蕉功效

1. 润肠通便

香蕉味甘性寒, 可清肠热, 常用于治疗热病烦渴, 大便秘结之症. 香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪, 可起通便润肠之效, 因此香蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品.

2. 抗抑郁

香蕉能够帮助大脑产生 5 - 羟色胺, 可以振奋精神, 阻止忧郁情绪产生. 忧郁症患者以及心情不佳者适量吃香蕉, 可以使大脑中 5 - 羟色胺的浓度增加, 有效减轻其悲观抑郁程度, 甚至使不愉快的情绪消失.

3. 降血压

香蕉中钾离子含量多, 能有效抑制钠离子所造成的血压上升和血管损伤, 因此高血压和心脏病患者都适合吃香蕉. 有调查显示, 经常吃香蕉的人中风发病率要比普通人低 23.6％, 这和香蕉里含有降低血压的钾元素有关.

4. 消水肿

香蕉含有丰富的钾, 当人体钠过多导致细胞中存留大量的水分, 引起水肿时, 香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分, 使身体达到钾, 钠平衡, 有效消除水肿现象.

5. 保护胃粘膜

香蕉可降低胃酸, 缓和对胃黏膜的刺激, 并且能促进胃黏膜细胞的生长, 对胃溃疡具有保护作用. 胃溃疡患者, 在服用药物后适量吃一些香蕉, 可以起到保护胃黏膜的作用.

三. 祛斑注意什么?

1, 吃健康清洁的排毒食物, 自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞. 所有细胞都需要优质蛋白质, 必需脂肪酸, 实验发现粗粮, 坚果, 种子和橄榄油含有丰富的这类物质.

2, 每天至少喝 8 杯水. 纯净, 干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素. 每天最好从玻璃瓶代替塑料, 是你的身体自然排毒的最佳途径之一. 汽水, 酒类, 红茶及咖啡是不能代替水的.

3, 多吃消除富含纤维的食物, 为了确保该毒素不建立在您的系统中, 这类食物包括大量的新鲜蔬菜, 生水果, 豆类, 全谷类和其他营养丰富的高纤维食物.

4, 每天锻炼和伸展你的身体, 经常锻炼身体有助于你自然排毒. 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展, 改善血液循环, 燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素, 并帮助你通过汗液排泄有毒残留物.

5, 吸汗排汗消除浪费, 除了日常的体力活动, 桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐, 诱发出汗和消除毒素和重金属.

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