文章导读
鸡蛋是我们比价常见的食材, 鸡蛋中蛋白质含量以及人体所需的很多种营养元素都是非常多的, 经常吃鸡蛋, 对人身体健康是非常有好处的, 如果是外伤引起的伤口发炎的话, 最好还是不要吃鸡蛋了, 如果食用鸡蛋的话, 一般是会导致伤口愈合的速度减慢, 不利于伤口的健康, 平时还需要做好清创处理.
有伤口可以吃鸡蛋吗
有伤口是可以吃鸡蛋的.
因为伤口内存在致病菌的活动, 病菌产生的酶及毒素等会大大干扰正常的愈合过程, 甚至会导致伤口化脓. 这个因素的核心是细菌, 不是发物所提供的营养, 更跟吃不吃鸡蛋是没有关系的, 所以有伤口应该补充足够的营养, 富含蛋白质和脂肪的 "发物" 们反倒是患者应当重点摄入的对象.
吃什么伤口好得快
1, 维生素 A 加速伤口愈合
维生素 A 加速伤口愈合. 缺乏维生素 A 会阻碍伤口的愈合, 维 A 参与细胞分化, 上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白, 并起着重要的作用, 而且维生素 A 还有抗氧化作用, 可美白皮肤, 在伤口的愈合过程中发挥双重作用.
小贴士:
含维生素 A 的食物: 动物肝脏, 鸡蛋黄, 胡萝卜, 西红柿, 牛奶等.
2, 补锌可促进伤口愈合
有权威认证, 手术前后补锌有利伤口愈合, 因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子, 参与人体脂肪, 蛋白质及核糖核酸的合成与代谢, 有利于表皮细胞的分裂生长, 加快伤口新生肉芽组织形成, 同时还可以预防感染.
小贴士:
含锌的食物主要有: 牛肉, 猪肝, 猪肾等, 核桃, 花生等坚果, 以及豆类食品如黄豆, 蚕豆等.
3, 维生素 C 减少黑色素生成
维生素 C 是一种还原剂, 可减少黑色素的形成, 还具有较明显的美白作用, 能将已经生成的黑色素还原为无色物质.
小贴士:
含维生素 C 的食物如: 草莓, 猕猴桃, 大枣, 菜花, 橙子, 柠檬等.
4, 优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着积极作用
比如精氨酸, 它对人体淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合的作用是非常明显的. 最主要的是, 精氨酸具有刺激胰岛素分泌, 促进肌肉组织生长和增强机体免疫力的作用.
小贴士:
富含优质氨基酸的食物有海产品, 瘦肉, 禽肉, 奶类及其制品, 以及巧克力, 坚果等.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1729145.html