文章导读
柠檬是我们生活中比较常见的食物, 柠檬也是很多女性喜爱的水果, 主要是柠檬中含有丰富的维生素 c, 可以美白肌肤, 淡斑, 去除黑色素沉淀, 但是柠檬酸 ph 值比较低, 一般有胃不好或是有胃溃疡的患者最好不要饮用柠檬水, 那么柠檬水对痛风有帮助吗?
由于柠檬 pH 值低达 2.5, 因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水. 柠檬是感光食物, 一般想皮肤变得白皙, 应少吃感光食物, 也可晚餐食用少许, 食用后不宜在强光下活动, 防止皮肤变黑.
鲜柠檬泡水喝, 由于维生素含量极为丰富, 因此是美容的佳品, 能防止和消除皮肤色素沉着, 起到美白的作用, 喝柠檬水还可以防治心血管疾病, 因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用, 所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死, 柠檬水中含有大量柠檬酸盐, 能够抑制钙盐结晶, 从而阻止肾结石形成, 甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少, 变少.
痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱, 尿酸的合成增加或排出减少, 造成高尿酸血症, 血尿酸浓度过高时, 尿酸以钠盐的形式沉积在关节, 软骨和肾脏中, 引起组织异物炎性反应. 因为柠檬水是酸性的, 可以喝一些苏打水, 如果不是发作期少喝一点应该也没事, 发作期尽量吃碱性食物.
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